Megjelenésünk önkifejezés. Alapvető eleme önértékelésünknek, önbizalmunknak. A külső és az önbizalom kapcsolata szoros és összetett. Az, hogy hogyan érezzük magunkat a saját bőrünkben, gyakran összefügg a külső megjelenésünkkel. Rengeteg összetevője van, amikről külön-külön is érdemes lenne beszélni. Akár a bőrünk állapota, testtömegünk, alkatunk, alakunk, a hajunk is külön beszélgetéseket érdemelne.
Számunkra a megjelenés kulcsfontosságú, a külsőnk önkifejezésül szolgál. Akkor érezzük magunkat teljesnek és a legmagabiztosabbnak, ha a minden részlet tökéletes az ízlésünk és igényeink szerint önmagunkon. Folyton arra törekszünk, hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki önmagunkból. Legyen szó akár a munkáról, akár a magánéletről vagy akár a társas kapcsolatainkról!
Hogyan kapcsolódunk mégis ennyire külsőnkhöz?
A saját megjelenésünkről való véleményünk sokszor közvetlenül befolyásolja, hogyan érezzük magunkat. Ha elégedettek vagyunk a külsőnkkel, az pozitívan befolyásolja a saját önbecsülésünket és önbizalmunkat. Ugyanakkor, ha nem vagyunk elégedettek a megjelenésünkkel, az könnyen lecsökkentheti az önbizalmunkat, és negatívan hatással lehet a mentális egészségünkre is. Azonban ez fordítva is működik! A belső érzéseink, frusztrációink vagy éppen pozitív érzéseink szintén hatással lehetnek a külsőnkre. A ragyogás sokszor belülről árad!
A belső és a külső harmóniája
Bár a külső megjelenés sokat számít, a belső harmónia is kulcsfontosságú. Az emberek sokszor hajlamosak arra, hogy a külsőtől várjanak változást az önbizalmukban, de a valódi, tartós önbizalom a belső önértékelésből, az önelfogadásból és a pozitív gondolkodásból ered. Ha az egyén képes elfogadni magát olyannak, amilyen, a külső megjelenésétől függetlenül, az sokkal stabilabb alapot adhat az önbizalomnak. Az önszeretet a teljes elfogadást jelenti. Ha elfogadjuk és szeretjük önmagunkat, a saját hibáinkkal is könnyebben szembesülünk és egyszerűbben tudunk javítani rajtuk, amennyiben zavarnak minket. Természetesen segíthetünk a külső tényezőkkel is. Sőt, kiemelten ajánlott! Nemcsak a megjelenésünk miatt, hanem azért is, mert ezáltal foglalkozhatunk önmagunkkal. Akár a testmozgás, a sminkelés, egy jó frizura elkészítése vagy egy délután a kedvenc könyvünkkel mind-mind az önszeretet formái. Ragadjuk meg ezeket a lehetőségeket, hogy jobban érezhessük magunkat!
Hogyan hatnak a külső változások önbizalmunkra?
A külső megjelenésünkben bekövetkező változások – például egy új frizura, fogyás, izomtömeg növelése vagy egy új ruhadarab vásárlása – átmenetileg növelhetik az önbizalmunkat. Az ilyen külső változások gyakran az önelfogadás egyik eszközeként szolgálnak, és segíthetnek jobban érezni magunkat a bőrünkben.
Ugyanakkor mi a helyzet a negatív változásokkal? Például a haj ritkulásával vagy kopaszodással? Az ember koronája a haja. Társadalmunk történetében a haj mindig kulcsfontosságú volt; bizonyos hajviseletek és frizurák a történelem során státuszt jelentettek. Az egészséges, dús, életteli, ragyogó haj manapság pedig a szépség egyik alkotóelemeként vonul be a köztudatba. Így a tudatalatti szépségideálok miatt egyáltalán nem meglepő, ha valaki a kopaszodás, hajritkulás miatt kevésbé érzi jól magát. Ezen állapotok tartós fennállása önbizalomhiányt és önértékelési problémákat generálhat. Szerencsére ennek javítására technikák és módszerek széles spektruma áll rendelkezésünkre szalonunkban is. Fő célunk és küldetésünk, hogy visszaadjuk vendégeink számára magabiztosságukat és önbizalmukat. Az önbizalmunk újjáteremtése valódi és hosszan tartó eredményt hoz.
Így fokozottan fontos, hogy a külcsín mellett energiát és időt nem kímélve dolgozzunk rajta. Fontos, hogy ne elégedjünk meg azzal, hogy csak a külsőre fókuszálunk.
Miért fontos a hajunk állapota önbizalmunk szempontjából?
Azt szoktuk mondani, hogy a haj az ember koronája. Ahogy a korábbiakban már említettük a haj valóban státuszszimbólumként funkcionált. Egy jól megválasztott frizura pedig olyan erőt adhat a hétköznapokban, ami szinte teljesen egyedi. A hajban rejlik a természetes szépség ideája. A hajápolás szintén fontos. Egy egészséges, fényes haj nemcsak fizikailag vonzóbbá tehet minket, hanem mentálisan is segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat. Az utóbbi évtizedekben a reklámoknak köszönhetően a haj megjelenése túlidealizált, olykor mesterségesen túlzóan egészségesen jelenik meg a plakátokon, képernyőkön. Nők és férfiak esetében frusztrációt válthat ki, hiszen a haj szerkezetének állapota sok esetben nagyban a genetika műve is.
Az önmagunkról való gondoskodásnak a haj ápolása is egy módja. A hajhullás, különösen a korai életkorban, gyakran komoly hatással lehet az önértékelésre. A férfiaknál és nőknél egyaránt előforduló hajhullás sokszor szorongást vagy önbizalomhiányt okozhat. Az önbizalom és a haj közötti szoros kapcsolat miatt foglalkozunk hajdúsítással, hajpótlással, hiszen tudjuk, hogy milyen veszélyeket rejthet magában egy tartósan nem teljes önkép!
Hogyan hat a jó megjelenés az önbizalomra?
Az önértékelésünk pozitívvá válik, gondoljunk csak bele; egy jól megválasztott öltözék, egy hozzánk illő frizura mennyire sokat ad hozzánk. Ha a tükörbe nézünk, elégedettek vagyunk, hiszen önmagunkat úgy látjuk, ahogyan mindig is szeretnénk. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy foglalkozzunk a külsőnkkel, ezzel magunknak segítünk. A jó önértékelés a mindennapi élet számos területén jelentős. Magabiztosságot nyújt a munkában, a magánéletben. Határozottabbak vagyunk és az első benyomással is erőteljesebb hatást gyakorolhatunk másokra, ami nagymértékben befolyásolja társas kapcsolatainkat mind a munkában, mind a magánéletben.
A külső megjelenés és az önbizalom közötti kapcsolat kétségtelenül fontos, de nem minden. A külső megjelenés javítása bizonyos esetekben rövid távon növelheti az önbizalmat, de a hosszú távú, stabil önbizalom eléréséhez elengedhetetlen a belső harmónia és az önelfogadás. Ahhoz, hogy igazán magabiztosak legyünk, a külső és belső tényezőket egyaránt figyelembe kell venni.
Célunk, hogy vendégeink visszanyerhessék korábbi önbizalmukat, hiszen tudjuk, hogy mennyire szoros a kapcsolat a hajunk állapota és az önértékelésünk között. Számunkra a legnagyobb öröm vendégeink mosolya!
